Rückenkur

Ein gestärkter Rücken kann entzücken 💚


Haben Sie heute schon an Ihren schmerzenden Rücken gedacht? Oder gehören Sie zu den wenigen Personen, die von Rückenbeschwerden verschont sind?

 

Wir nehmen den heutigen Tag der Rückengesundheit zum Anlass und haben eine Auswahl an Rücken-Programmen und -Kuren für Sie zusammengestellt. Unter therapeutischer Aufsicht absolvieren Sie speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Trainingseinheiten, von denen Ihre Rückenmuskulatur profitiert.

Die beliebtesten Hotels für Ihren Rücken

Rücken-Fit
TOMESA Gesundheitszentrum
Deutschland | Rhön | Bad Salzschlirf

Bewegungsmangel, muskuläre Dysbalancen und Fehlhaltung führen zu Rückenschmerzen. Erlernen Sie den Weg aus der Verspannung! Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach einem Präventionszuschuss.

 

  • 6 Nächte inkl. Vollpension,
  • 8x Rückenschule (à 45 Min.), 2x Aquafit (à 30 Min.),
  • 1x Vortrag über Bewegung & Gesundheit,
  • 1x Entspannungsübung (z.B. Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training),
  • 2x Hydrojet,
  • 1x Entspannungsmassage (30 Min.),
  • Benutzung von Solebecken, Fitnessraum u.v.m.


ab € 639

Wirbelsäulentherapie
Hotel Lambert Medical Spa****
Polen | Polnische Ostsee | Ustronie Morskie

Durchatmen, Entspannen und Erholen direkt am traumhaften Ostseestrand

 

  • 5 Nächte inkl. Frühstück,
  • 2x exklusive Manuelle Therapie des gesamten Körpers,
  • 2x Wärmestrahlentherapie,
  • 2x Massage der Wirbelsäule,
  • 2x Moorumschläge der Wirbelsäule,
  • 2x Wärmelichttherapie,
  • Benutzung von Innenpool, Whirlpool, Wellnessbereich mit Saunalandschaft


ab € 357

Rücken- & Gelenkwoche
Kursanatorium Dr. Petak***
Tschechien | Westböhmen | Franzensbad

 

Werden Sie wieder fit mit den natürlichen Heilmitteln wie Moor und Heilgas

 

  • 7 Nächte inkl. Halbpension,
  • 15 Kuranwendungen pro Woche:
  • 3x Moorpackung,
  • 2x Moorbad,
  • 3x Heilgasinjektion,
  • 2x Mineralbad,
  • 2x trockenes CO2-Bad,
  • 3x Rücken-Teilmassage,
  • Benutzung von Innen- und Außenpool (saisonal), Trinkkur


ab € 440

Osteo intensiv
Malteser Klinik von Weckbecker
Deutschland | Rhön | Bad Brückenau

Eine für Sie individuell angepasste und befundorientierte Behandlung steht hier im Mittelpunkt.

 

  • 7 Nächte inkl. Heilfastenverpflegung,
  • 2 ärztliche Untersuchungen,
  • 1x klassische Massage,
  • 2x Physiotherapie,
  • 2x Osteopathie,
  • 6x Kneipp Wassertherapie (z.B. Wechselbad),
  • tägl. großes Inklusivprogramm wie Aquafitness, Yoga, Faszientraining,
  • Benutzung von Saunalandschaft, Infrarotkabine u.v.m.


ab € 1.695

Rücken-Erholung
Hotel Lidia****
Polen | Polnische Ostsee | Darlowko

Komfortable und moderne Erholung – die Anwendungen stärken Ihren Rücken, die Seeluft stärkt Ihr Gemüt

 

  • 7 Nächte inkl. Halbpension,
  • ärztliche Eingangskonsultation,
  • 1x manuelle Therapie mit Massage,
  • 2x Wirbelsäulenmassage á 30',
  • 5x Elektrophysiotherapie à 10-20',
  • 5x Entspannung in der Salzgrotte à 45',
  • Benutzung von Pools, Dampfbad u.v.m


ab € 421

Für die Wirbelsäule
NaturMed Hotel Carbona
Ungarn | Plattensee | Bad Hévíz

Die analytische Funktion des Spineliners ermöglicht die Untersuchung und Behandlung von Wirbel zu Wirbel. Anwendungen und Bewegungstherapien lindern Schmerzen und verbessern die Körperhaltung.

 

  • 7 Nächte inkl. Halbpension,
  • 2x Spineliner Körperzustandsanalyse,
  • 5x Spineliner Behandlung, insgesamt 25 Anwendungen pro Woche (z.B. Heilgymnastik, Gewichtsbad, Sensolite, Pilates, Yumeiho-Massage, Bemer-Therapie, Massagen, Calcium-Packungen), Benutzung von Pools, Sauna-Insel, Fitnessraum u.v.m.


ab € 1.165

Rücken-Woche(n)
Park Hotel KUR & SPA****
Polen | Isergebirge | Bad Flinsberg/Swieradów Zdrój

Sich erholen und gleichzeitig etwas Gutes für den Rücken tun

 

  • 7 Nächte inkl. Halbpension,
  • ärztliche Eingangskonsultation und Betreuung,
  • 2x Rückenmassage,
  • 2x Rückengymnastik,
  • 2x Aqua-Fitness,
  • 4x physikalische Anwendung nach ärztlicher Verordnung pro Woche,
  • Benutzung von Innenpool, Whirlpool, Sauna u.v.m.


ab € 421

Rücken FIT
Hotel Radin - Terme Radenci****
Slowenien | Nordost-Slowenien | Radenci

Stärken Sie Ihren Rücken in der Terme Radenci

 

  • 5 Nächte, Frühstück,
  • 1x ärztliche Untersuchung,
  • 3x Teilmassage (à 10'),
  • 2x Rückenmassage (20'),
  • 5x therapeutische Gymnastik (à 20'),
  • 5x Aqua-Gymnastik in der Gruppe (à 20'),
  • 4x Elektrotherapie,
  • 3x Fango Packung,
  • Benutzung der Sauna- und Thermalbadelandschaft u.v.m.


ab € 476

Rückenwoche Idrokinesis
La Residence & Idrokinesis****ˢ
Italien | Euganeische Hügel | Abano Terme

Wohlfühl-Hotel mit exklusivem Rehabilitationszentrum, Fangoabteilung und Thermal Spa

 

  • 7 Nächte inkl. Frühstück,
  • 1x thermale und Orthopädische Untersuchung,
  • 1x Untersuchung von Gleichgewichtsstörungen
  • 6x Fangopackung,
  • 6x therapeutisches Thermalbad mit Ozon,
  • 6x Hydrokinesiotherapie (à 25'),
  • 6x Haltungskorrektur oder Schmerztherapie (à 25'),
  • 6x Massage (à 25')


ab € 2.179

Rücken & Gelenke intensiv
Das Wunsch-Hotel Mürz
Deutschland | Niederbayern | Bad Füssing

Verspannte Muskulatur, Schmerzen und Blockaden erkennen und osteopathisch und chiropraktisch behandeln

 

  • 7 Nächte inkl. Halbpension,
  • umfassende Untersuchung,
  • 5x indiv. osteopathische und chiropraktische Behandlung (z.B. Massagen, Akupunktur, Neural-/ Vital-Wellentherapie),
  • Entspannungsprogramm,
  • Benutzung von Mineral-Heiltherme, Saunalandschaft u.v.m.


ab € 1.138