Ayurveda

Die faszinierende Welt von Ayurveda

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Als sanfte und ganzheitliche Natur Heilmethode aus Indien und Sri Lanka stellt Ayurveda den Menschen als Einheit von Körper Geist und Seele, nicht die Krankheit in den Mittelpunkt.

 

Ayurveda ist ein Allroundtalent – Eine Reise zur inneren Mitte, das Gleichgewicht von Körper – Geist und Seele wiederherstellen. Das vollbringt die traditionelle aus Indien stammende Gesundheitslehre Ayurveda. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz, der die individuelle Lebenssituation des Einzelnen mit einbezieht, gewinnt Ayurveda gerade in der westlichen Gesellschaft mit ihrem Altagsstress und dessen Folgen immer mehr an Bedeutung.

 

Der Schlüssel zum Verständnis von Ayurveda liegt in der Lehre von den drei Doshas den im menschlichen Organismus vorhandenen drei energetischen Grundkräften.

 

Die verschiedenen Funktionen der drei Doshas ergeben sich aus ihren charakteristischen Eigenschaften, welche sich aus den fünf Grundelementen: Äther – Luft – Feuer – Wasser – Erde ableitenlassen. Paarweise verbunden formen die Elemente die drei Doshas.

 

VATA – besteht aus den Elementen Luft und Äther und gilt als die Lebensenergie schlechthin. Es steuert alle willkürlichen und vegetativen Bewegungsabläufe, beeinflusst die Muskulatur, reguliert die inneren Organe den Kreislauf, die Atemwege und alle Ausscheidungsvorgänge sowie die geistige Aufnahmefähigkeit, Klarheit und Wachheit.

 

PITTA – ist den Elementen Wasser und Feuer zugeordnet und gilt als das Stoffwechselprinzip. Er reguliert Körperwärme, Verdauung und Stoffwechsel sowie: Blutbildung, Haut und Sehvermögen, Intellekt und emotionalen Ausdruck.

 

KAPHA – wird aus den Elementen Erde und Wasser gebildet. Von diesem Dosha ist unsere Widerstandskraft gegen Krankheiten abhängig. Es ist für Körperstrukturen und Flüssigkeitshauhalt verantwortlich, regelt psychische Stabilität und Ausgeglichenheit sowie Gedächtnisfunktionen.

 

Ayurveda unterstützt die Wiederherstellung der inneren Balance und Harmonie, stärkt die Selbstheilungskräfte und eignet sich als Schlankheits- und Anti-Aging-Kur. Ayurveda gilt als hilfreich bei folgenden: Erkrankungen von Atemwege, Herz, Kreislauf, Nieren, Harnwege, Bewegungsapparat und Haut, gegen Stress, Burn-out, Schlaflosigkeit, allgemeine Schwächezustände, Verdauungsprobleme, hoher Blutdruck, Allergien, Ekzeme, Psoriasis, Akne.

 

Ayurveda-Reisen und Ayurveda-Träumen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ayurveda-Reisen und TCM für mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden

 

Immer mehr Menschen setzen auf die heilenden Kräfte von Ayurveda und Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM). FIT Reisen bietet eine große Auswahl an Ayurveda-Reisen, Yoga-Reisen und TCM-Reisen und bringt Sie in die Ursprungsländer und TCM- und Ayurveda-Zentren Indiens, Sri Lankas und Thailands.

 

Genießen Sie dort entspannende Kopf- und Fußmassagen, Stirnölgüsse (Shirodhara) sowie Kräuterstempelmassagen (Pinda Sveda) und nehmen Sie teil an Yoga, Qigong, Tai Chi und vielem mehr. Genießen Sie ayurvedische Gerichte ganz auf Ihren Dosha-Typ abgestimmt. All diese ganzheitlichen Heilmethoden zielen darauf ab, Ihren Körper mit Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen und Ihren Energiefluss zu stimulieren.

 

Ayurveda Reisen können ganz traditionell in Indien oder Sri Lanka stattfinden, aber auch in Europa gibt es immer mehr qualifizierte Ayurveda-Hotels, die authentische Ayurveda Kuren anbieten. Ob Sie eine Fernreise in die Heimatländer des über 5.000 Jahre „Wissens des Lebens“ oder zum Ausprobieren doch lieber in Deutschland bleiben, bleibt ganz Ihnen selbst überlassen.

 

Ihre Yoga Reise kann Sie nach Thailand oder Bali entführen, aber auch in Europa, beispielsweise in Portugal oder Spanien, finden sich ganz ausgezeichnete Yoga Hotels.

 

Ein Ayurveda-Urlaub kann bei vielen Beschwerden helfen: Gelenkschmerzen, Bluthochdruck, Tinnitus, Rheuma, Allergien, einem schwachen Immunsystem und Stoffwechselproblemen. Ein Yoga-Urlaub oder auch Meditation bewirken vor allem eines: Tiefenwirksame Entspannung! Starten Sie erneut ins Leben mit mehr Frische und Ausgeglichenheit!

 

 

 

 

Klassische Ayurvedakur Verjüngung im Coco Lagoon by Great Mount Resort

 

 

 

 

 

 

 

 

Im Vaidya Sutras erlebt der Gast authentisches Ayurveda der bekannten Familie von Ayurveda-Ärzten Vaidyaratnam in wunderschöner landschaftlicher Kulisse.

 

• 7 Übernachtungen/ayurvedische Vollpension

• Eingangsuntersuchung und Betreuung durch

den Ayurveda-Arzt während der Kur

• indiv. Behandlungs- und Ernährungsplan

• tägl. ca. 1,5-2 Std. ayurvedische Anwendungen

• täglich Yoga und Meditation

 

 

7 Ü/ayu. VP ab € 462,- Zum Angebot

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Klassische Ayurveda Kur

Ayurveda in Sri Lanka

 

 

 

 

 

 

Entspannen Sie sich bei einer klassische Ayurveda-Kur in der Nähe der Ruinenstadt Yapahuwa.

 

7 Nächte ab € 624

 

 

Nepal: Begnas Lake Resort****

Ayurveda-Expertenteam aus Indien -

Individuelle Beratung & Betreuung für vollständige Regeneration.

8 Nächte ab € 910

 

Indien: Kairali Ayurvedic Healing

Erneuern Sie Ihre Körperenergie mit einer Klassischen Ayurvedakur im indischen Kerala, dem „Land Gottes“.

14 Nächte ab € 996

 

 

Sri Lanka: Barberyn Beach Resort

Regeneration und Wohlbefinden in wunderschönem Beach Resort mit Ayurveda-Restaurant und Meerwasserpool.

13 Nächte ab € 1.456

 

Kräfte tanken und entspannen in Sri Lanka

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Heritance Ayurveda Maha Gedara

Finden Sie Erholung mit einer traditionellen Original Ayurvedakur im wunderschönen Sri Lanka. Tanken Sie in traumhafter Kulisse neue Energie und entfliehen Sie dem Alltag.

 

14 Nächte ab € 1.055

 

Anjayu Villa

 

Gönnen Sie ihrem Körper und Geist eine Auszeit und regenerieren Sie mit klassischer Ayurveda-Kur im wunderschönen Sri Lanka.

 

7 Nächte ab € 420

 

Beauty-Reisen.at

Mit Wellness & Beauty - gewinnen Sie Ihre Vitalität